La Rate et le Pancréas loge Terre en réflexologie en énergétique chinoise.
- sandrinedurrypro
- 2 févr.
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 26 mars
La Rate et le Pancréas loge Terre en réflexologie en énergétique chinoise.
Dans le grand orchestre de votre corps, la rate et le pancréas fortement un duo discret mais essentiel. Pensez à eux comme un couple de magiciens qui transforment vos aliments en énergie et gardent votre en harmonie. Pas de paillettes, pas de glamour, mais un boulot impeccable dans l’ombre.
La Rate et le Pancréas : Un Duo Indispensable à Votre Équilibre. Dans le grand orchestre du corps, la rate et le pancréas jouent des rôles majeurs, souvent méconnus. L’un veille sur votre immunité et votre énergie, l’autre gère la digestion et l’équilibre du sucre. Ces deux organes forment une équipe inséparable, essentielle à votre bien-être.
💡 Le savais-tu ? En médecine chinoise, la rate et le pancréas sont liés à l’élément Terre, qui représente l’ancrage, la stabilité et l’assimilation des expériences, tant physiques qu’émotionnelles.
La Rate : L’Ange Gardien de l’Immunité et de l’Énergie
🔹 Rôle dans l’immunité : Elle filtre le sang et élimine les cellules sanguines vieillissantes ou endommagées. Elle stocke aussi des globules blancs, qui défendent l’organisme contre les infections.
🔹 Soutien au système sanguin : La rate régule le volume sanguin et participe à la formation des plaquettes, essentielles à la coagulation.
🔹 Lien avec les émotions : En médecine chinoise, elle est associée à la rumination mentale et aux soucis. Trop de stress ou d’inquiétude affaiblit la rate, entraînant fatigue et troubles digestifs.
💡 Un signe révélateur ? Si vous vous sentez fatigué après les repas, que vous avez une digestion lente et une sensation de lourdeur, votre rate a peut-être besoin d’un coup de pouce !
Le Pancréas : L’Ingénieur de Votre Métabolisme
🔹 Gestion de la glycémie : Le pancréas produit l’insuline, une hormone qui régule le taux de sucre dans le sang. Un déséquilibre peut mener au diabète ou à des fringales incontrôlables.
🔹 Production d’enzymes digestives : Il libère des enzymes (amylase, lipase, protéase) qui permettent la digestion des glucides, lipides et protéines.
🔹 Lien avec le stress : Un excès de stress peut perturber la régulation de la glycémie et favoriser des envies de sucre, ce qui surcharge le pancréas.
💡 Un pancréas fatigué peut entraîner : des variations de poids, des coups de barre après les repas, une digestion difficile ou encore une attirance excessive pour le sucre.
Signes Que Votre Rate et Votre Pancréas Sont en Détresse
❌ Fatigue chronique, surtout après les repas
❌ Ballonnements, digestion lente
❌ Fringales sucrées, variations de la glycémie
❌ Sensation de jambes lourdes ou œdèmes (rétention d’eau)
❌ Difficulté à gérer le stress et tendance à la rumination mentale
💡 Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, il est temps de chouchouter votre duo digestif !
Comment Prendre Soin de Votre Rate et de Votre Pancréas ?
✅ Adoptez une alimentation équilibrée
Privilégiez les aliments cuits et chauds (soupes, légumes vapeur, céréales complètes) pour soulager la rate.
Évitez les excès de sucre raffiné qui fatiguent le pancréas.
Intégrez le curcuma, le gingembre et la cannelle, qui stimulent la digestion et la circulation sanguine.
✅ Buvez suffisamment, Une bonne hydratation est essentielle pour un bon fonctionnement de la rate et du pancréas. Privilégiez les tisanes digestives comme la camomille ou le fenouil.
✅ Gérez votre stress, La méditation, la respiration profonde et la réflexologie plantaire peuvent soulager les tensions accumulées et éviter la surcharge du pancréas.
La Réflexologie : Un Coup de Pouce Naturel Pour Votre Duo Digestif
En réflexologie plantaire, la rate et le pancréas ont des zones réflexes situées sous la voûte plantaire gauche, légèrement vers l’intérieur.
✔ Stimuler ces points permet de :
Améliorer la digestion et la circulation sanguine.
Réguler la glycémie et réduire les envies de sucre.
Apaiser le stress et les émotions qui pèsent sur l’organisme.
Renforcer l’immunité et la vitalité générale.
💡 Un petit exercice d’automassage : Pressez doucement la zone réflexe sous votre pied gauche, avec des mouvements circulaires, pendant 2 à 3 minutes chaque jour. Cela peut favoriser l’équilibre du duo rate-pancréas.
Un Duo à Préserver Pour Une Énergie au Top !
La rate et le pancréas travaillent dans l’ombre, mais leur impact sur notre bien-être est immense. Pour les maintenir en pleine forme :
🌿 Mangez sainement, limitez le sucre, hydratez-vous bien et apaisez votre stress avec la réflexologie.
Un duo digestif en pleine santé, c’est une digestion fluide, une énergie stable et un mental plus léger
La rate, c’est la reine de l’immunité et de la circulation. Elle fait le ménage, trie les vieilles cellules sanguines et veille à ce que votre énergie soit bien répartie. Elle pourrait aussi être psychologue, car elle adore équilibrer vos émotions. Mais si vous la surchargez, alors coucou le stress, elle fait grise mine et tout votre corps le ressent.
Le pancréas, lui, c’est le geek du groupe. Calculateur, précis, il régule votre glycémie et sécrète les enzymes qui transforment votre repas en petites molécules faciles à absorber. Mais gare à lui / trop de sucre, et il s’emballe. Pas assez de douceur et il fait grève. Bref, c’est un perfectionniste.
En réflexologie, ce duo ,des zones VIP sous vos pieds. Un massage ciblé leur permet de souffler un peu et le pancréas sont peut-être en train de vous envoyé des SOS.
Moralité, ce binôme, bien que discret, mérite toute votre attention. Prenez soin d’eux avec une alimentation équilibrée, un peu de détente et des séances de réflexologie, et ils vous rendront la vie douce et bien huilée.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour un moment de bien-être !
N’hésitez pas à me contacter par le lien WhatsApp
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